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30/08/2024
年长者胃口不好

看着家中年迈的亲人总是食欲不振，进食量越来越少，身体体重还明显大幅下降，真的让人好担忧。

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30/08/2024
年长者身体出现这些症状，难道是营养摄取不足？

明明现在的生活条件各方面都更好了，而且不愁吃穿。为什么还是有很多年长者出现营养不良的情况？

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30/08/2024
豆类真的会导致高尿酸？

豆类与高尿酸之间的关系，一直存在太多的误解。那么，豆类真的会导致高尿酸吗？

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20/07/2024
边吃饭 边喝水 会影响消化吗？

关于边吃饭边喝水是否会影响消化的问题，一直存在争议。

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20/07/2024
咖啡和茶 哪个更好?

咖啡和茶是全球最受欢迎的两种饮品，每种饮品都有其独特的风味、文化背景和健康益处。

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20/07/2024
早餐该怎么吃?

均衡营养的早餐不仅能提升精力与体力，吃得好还能帮助保持健康的体重。所谓早餐的黄金搭配是什么？

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02/08/2023
哎哟，我的小心‘肝’

肝脏总是为我们默默付出，即使生病了也只会默默潜伏在人体里，不会出现明显的症状。

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02/08/2023
五彩健康

均衡多元化的饮食，是健康的关键。 但，怎么样的饮食才能称得上‘均衡’与‘多元化’？

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01/08/2023
何谓糖尿病？

当胰腺产生不了足够的胰岛素或者细胞无法有效地利用所产生的胰岛素时，葡萄糖无法充分进入细胞内，导致血糖浓 ......

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01/08/2023
升糖指数

当我们进食一些含碳水化合物的食物时 ......

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01/08/2023
糖尿病患者饮食指南

糖尿病患者由于胰岛素不足或不敏感，当进食一些高碳水化合物或高升糖指数的食物时，血糖容易升高。

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